Pollo al horno con br贸coli y calabaza 馃惗馃崡馃ウ

Pollo al horno con br贸coli y calabaza

Ingredientes:

  • 1 pechuga de pollo sin hueso ni piel
  • ½ taza de br贸coli picado en trozos peque帽os
  • ½ taza de calabaza en cubos
  • 1 cucharada de aceite de oliva o coco
  • ½ taza de caldo de pollo sin sal (opcional)

Preparaci贸n:

  1. Precalienta el horno a 180°C (350°F).
  2. Coloca la pechuga de pollo en una bandeja y 煤ntala con un poco de aceite.
  3. Agrega el br贸coli y la calabaza alrededor del pollo.
  4. Si deseas, vierte un poco de caldo de pollo para mantener la jugosidad.
  5. Hornea por 25-30 minutos o hasta que el pollo est茅 bien cocido.
  6. Deja enfriar, corta el pollo en trozos peque帽os y mezcla con las verduras antes de servir.

Beneficios:

  • Fuente de prote铆nas magras, ideal para mantener la masa muscular.
  • El br贸coli aporta fibra y antioxidantes, apoyando la digesti贸n y el sistema inmune.
  • La calabaza es excelente para la salud intestinal y previene problemas digestivos.

Precauciones importantes:

  • Evita agregar sal, condimentos o salsas, ya que pueden ser da帽inos para los perros.
  • Aseg煤rate de que el pollo est茅 bien cocido para evitar riesgos de bacterias.
  • Introduce el br贸coli con moderaci贸n, ya que en exceso puede causar gases.

Tips para almacenamiento:

  1. Refrigerador: hasta 3 d铆as en un envase herm茅tico.
  2. Congelador: hasta 1 mes; descong茅lalo antes de servir.

Pollo al horno con br贸coli y calabaza


"El pollo es una de las prote铆nas m谩s digestibles para los perros y, junto con la calabaza, ¡es perfecto para est贸magos sensibles!"